أفضل حياة في العالم

 ما هي الثقة بالنفس؟ الثقة بالنفس هي أداة يمكنك استخدامها في الحياة اليومية لأي شيء مثل تعزيز الثقة بالنفس ، وإدارة المخاوف ، والقيام بأشياء مهمة حقًا  بالنسبة لك ، لكن قلة من الناس يعرفون أن الثقة بالنفس مثل العضلات ولتعزيزها يجب استخدامه دائمًا ، أي إذا لم تستخدمه ، فسيتم  استنفاده. بادئ ذي بدء ، قبل تعداد طرق زيادة الثقة بالنفس ، من الضروري أن يكون لديك تعريف صحيح لها. هناك العديد من التعريفات للثقة  بالنفس ، لكن تعريفنا هو: امتلاك المعتقدات العقلية الصحيحة حول قدراتنا ومهاراتنا. يعني الإيمان بأننا نمتلك القدرات والمهارات للقيام بشيء ما. قد يتمتع الشخص  بتقدير كبير لذاته أثناء القيادة ، لكن نفس الشخص يصبح متوترًا وقلقًا عندما يريد التحدث في الأماكن العامة. لذلك من الممكن أن يكون  لديك تقدير عالي للذات في منطقة والعكس بالعكس في منطقة أخرى. 1. صدق أنك تستطيع الطريقة الأولى والأكثر أهمية لزيادة الثقة بالنفس هي أن تؤمن بنفسك. هذا يعني قبول أنك أيضًا يمكن أن تصبح شخصًا واثقًا من نفسك.  في مقال طرق تعزيز الثقة بالنفس ، قلنا أنه عندما تعتقد أنه يمكنك ذلك ،...